Futbalovo vyrastal v Čáčove, kde hrával za žiakov, dorast a od 16 - tich rokov aj za A - čko.
Futbalový osud ho zavial na Základnú vojenskú službu do RH Sušice, kde hrával 1. Českú národnú futbalovú ligu, čo bola tretia najvyššia súťaž.
Po jej skončení prišiel v roku 1970 do FK TJ SH Senica už ako výrazná posila a v tomto klube strávil celý zvyšok svojej futbalovej i funkcionárskej kariéry.
Ján Macek hrával a A - mužstvo až do roku 1976, kedy postúpilo do 1. Slovenskej národnej futbalovej ligy. Vysoká súťaž prilákala do Senice viacerých futbalistov z vyšších súťaží a pre Jána Macka ostalo už iba miesto v B - mužstve, ktoré hrávalo I. A. triedu, čo je dnes úroveň 4. ligy. Pri hraní za B - mužstvo pričuchol aj k trénerstvu pri senických žiakoch. Aktívne hral až do roku 1983, kedy ho oslovili, aby robil vedúceho mužstva v 1. SNFL. Tým bol až to roku 1987, kedy začal vykonávať funkciu tajomníka FK TJ SH Senica, ktorú s ročnou prestávkou vykonával až do roku 2005. V súčasnosti je šťastným dôchodcom.
K jeho významnému životnému jubileu mu prajeme najmä veľa zdravia a veľa radosti pri jeho obľúbenom športe a takisto s vnúčatami.
