Utorok, 23. január, 2018 | Meniny má Miloš
Pridajte si svoje mesto

Vlnia sa aj pri domácich prácach: Záhoráčkam učaril orientálny tanec

Tanečná skupina TARANA už niekoľko rokov dokazuje, že orientálny tanec nemusí byť cudzí ani Stredoeurópankám.

Tarana.(Zdroj: ARCHÍV (ZD))

Tanečná skupina TARANA pod vedením Zuzany Durcovej už niekoľko rokov dokazuje, že orientálny tanec nemusí byť cudzí ani Stredoeurópankám.

HOLÍČ. Orientálny tanec – čo všetko evokujú tieto slová v mysliach žien i mužov – uhrančivé tanečnice typu rozprávkovej Šeherezády, ladné pohyby, zvodné krivky.

V skutočnosti je filozofia orientálneho tanca oveľa zložitejšia. Nestačí len sa vlniť, trblietať a triasť, treba si uvedomiť, že tento tanec je súčasťou inej kultúry, ktorú nemožno z tanca vynechať.

Štýlov orientálneho tanca je niekoľko. Líšia sa hudbou, na ktorú sa tancuje, kostýmami i jednotlivými tanečnými prvkami, môžu byť rozdielne i v rámci jednej krajiny.

Pohybový slovník orientálneho tanca je nepochybne veľmi starý, ale samotný orientálny alebo ak chcete brušný tanec, prezentovaný v súčasnosti, vznikol na prelome 19. a 20. storočia.

TARANA

„O orientálne tance som sa začala zaujímať začiatkom roku 2005. Nikde naokolo nebol kurz, kde by som sa im mohla venovať a tak sa zo mňa stal samouk. Poznatky o tanci som čerpala zo všetkých možných dostupných zdrojov. Mnohé som konzultovala s poprednými lektorkami orientálneho tanca ako sú Mila el Kral, Layla Abdel, Katka Krejčová, Aini a Najla,“ spomína na svoje prvé skúsenosti Zuzana Durcová alias Sabnam (Kvapka rosy), umelecká vedúca skupiny TARANA, venujúcej sa orientálnemu tancu.

Po dôkladnom naštudovaní prvkov a pohybov otvorila kurz orientálnych tancov, aby mohla svoje skúsenosti odovzdávať všetkým ženám a dievčatám, ktoré majú o tento druh tanca záujem.

Raqs Sharqi

Skupina TARANA prezentuje orientálny tanec Raqs Sharqi, čo v arabčine znamená Tanec východu. Jeho korene sú v Egypte. Prelínajú sa v ňom jemné pohyby s dynamickými, dôležitá je izolácia hornej a dolnej časti tela, dôraz sa kladie samozrejme na panvu a oblasť bruška či hrudníka, ale „vo finále“ vznikne jeden celok, kedy sa pridajú aj pohyby paží a tanečné kroky. Pri tomto druhu tanca je najdôležitejšie splynutie s hudbou a vyjadrovanie pocitov aj pomocou mimiky.

Dnes sa v ňom stretávame aj s baletnými prvkami, ktoré do tohto štýlu vniesla Mahmoud Reda. Pre spestrenie svojho repertoáru má skupina choreografie aj na hudbu egyptského popu a plánuje zaradiť skladby na drum sólo (bubienkové sólo), kde sa využívajú najmä trasy a akcenty a dôkladnejšie je zviditeľnená izolácia jednotlivých častí tela. Dá sa povedať, že ide o najnáročnejšiu časť brušných tancov, ktorá si vyžaduje veľa skúseností.

Osobnosť tanečnice je dôležitá

Pri každom druhu orientálneho tanca je veľmi významná osobnosť tanečnice, ktorá sa odráža priamo v tanci. Nezanedbateľnou súčasťou je vizuálny dojem, výzor. Make-up a upravené vlasy sú samozrejmosťou, rovnako ako dobrý kostým, ktorý v žiadnom prípade nie je lacnou záležitosťou. Je farebný a bohato zdobený, jeho súčasťou je podprsenka, pás na boky a dlhá sukňa.

Najrôznejšie flitre, triasne, gorálky a peniažky zdôrazňujú najmä shimmy pohyby a akcenty. Egyptské tanečnice nesmú nosiť kostýmy odhaľujúce brušká, preto niekedy bývajú podprsenky so sukňou spojené priehľadnými textíliami.

Každý začiatok je ťažký

Sabnam – Zuzana Durcová vyučuje orientálny tanec od roku 2006, svoj prvý kurz otvorila vo Veľkých Levároch a v Holíči. Po vynikajúcich referenciách a na žiadosť pribúdajúcich dievčat a žien otvorila kurzy v Senici a v Skalici. Veľa pozitívnych ohlasov od absolventiek kurzov ju dennodenne presviedčajú o tom, že orientálny tanec poňala s nemalou dávkou profesionality, ale najmä srdcom a citom preň.

Kurz pre začiatočníčky trvá spravidla štyri mesiace. Účastníčky si osvoja základné tanečné prvky a na jeho konci si vyskúšajú jednoduchú choreografiu.

„Na prvý pohľad to vyzerá, že naučiť sa orientálny tanec nie je nič zložité a musím povedať, že v tomto omyle som bola aj ja, ale už pri prvých základných pohyboch som zistila, že to vôbec nie je také jednoduché,“ rozpráva Zuzana Durcová, ktorá na tento fakt upozorní ženy už na začiatku kurzu, aby ich podporila vo výdrži a chuti učiť sa.

Aj pri domácich prácach

V našich končinách na mnohé konkrétne pohyby nie sme vôbec zvyknutí, takže spočiatku môže aj „bolieť telo“, je to normálne, pretože každá fyzická činnosť, ktorú nie sme zvyknutí robiť, sa prejaví. Treba na sebe pracovať.

„Pohybové prvky orientálneho tanca sa nedajú porovnať s ničím iným,“ pokračuje Zuzana Durcová, „už pri prvých stretnutiach poznám, ktorá žena má iné tanečné skúsenosti alebo cvičí aerobik, tieto sa trocha dlhšie dostávajú do pohybov orientálneho tanca, pretože svoj „pôvodný pohyb“ majú veľmi zažitý. Väčšina základných prvkov sa dá trénovať aj pri domácich prácach, čoho som sama živím príkladom, pri žehlení, pri umývaní riadu, ale aj pri pozeraní televízie: dýchanie bruškom a hrudníkom, správne držanie tela, podsadzovanie a vysadzovanie panvy,“ dodáva s úsmevom Zuzana Durcová.

Orientálne tance sa dokáže naučiť každá žena či dievča bez ohľadu na vek a tanečné dispozície, jedna skôr, iná neskôr, dlhodobým tréningom sa dá dosiahnuť určitá zručnosť a v súvislosti s orientálnymi tancami platí, že tanečnica sa má čo učiť doslova celý život.

Prečo záujem Stredoeurópaniek

Za zvyšujúcu sa popularitu a obľúbenosť orientálneho tanca u nás isto môžu aj jeho jedinečné účinky na telo i dušu ženy. Čo všetko sa dá dosiahnuť a docieliť vďaka orientálnemu tancu?

Zlepší sa držanie tela, môžu ustúpiť alebo celkom vymiznúť bolesti chrbta v krížovej oblasti, krčných stavcov, upravia sa problémy s trávením a „prečistia“ vnútorné orgány, môžu sa upraviť menštruačné problémy alebo problémy v období klimaktéria, zvýraznia sa ženské krivky. Po dohode s lekárom je vhodný aj pre tehotné ženy.

Čo sa týka psychických pozitív, môže celkove zvýšiť sebavedomie ženy, ktorá bude spokojná sama so sebou, čím bude priaznivo vplývať na okolie, zjemnia sa jej pohyby, ustúpi nervozita. Prioritou však naďalej zostáva radosť z jedinečného tanca a prenesenie sa do celkom iného kultúrneho sveta, než je ten náš. Túto skutočnosť oceňujú nielen samotné tanečnice, ale aj diváci.

„V minulom roku sme naposledy vystupovali na obecnom podujatí v Smrdákoch, nechýbali ani súkromné akcie, predovšetkým oslavy narodenín. V tomto roku sme zatiaľ absolvovali ples v Sološnici či I. reprezentačný ples Jozef II. v Holíči,“ priblížila Zuzana Durcová s tým, že v prípade záujmu zvažuje otvoriť ďalší kurz brušných tancov v Holíči.

tarana


  1. Plaváreň v Senici kritizujú, návštevnosť má ale vysokú 1 662
  2. V Holíči pobehuje krkavec, ktorý šteká a rozpráva 1 318
  3. Obec Hlboké dostala dotáciu takmer 90-tisíc eur 158
  4. Malacky sa môžu pochváliť viacerými parkami, miestom oddychu sú aj v zime 79
  5. Futbalisti Skalice do pražského finále nepostúpili 42
  6. Polícia pátra po mužovi z Jablonice, vydala na neho aj zatykač 41
  7. V Senici sa narodilo viac chlapcov, no žije tu Leticia, Leyla aj Noel 37
  8. Moravský Svätý Ján: Starosta vidí možnú spoluprácu so župou pri senioroch 26
  9. Mesto Skalica plánuje tento rok postaviť športovú halu 20
  10. Zimná príprava: Senica si poradila s Dubnicou + FOTO Foto 15

Najčítanejšie správy

Záhorie

Plaváreň v Senici kritizujú, návštevnosť má ale vysokú

Plaváreň prešla viacerými stavebnými prácami. Teší sa z vysokej návštevnosti, musí sa však vysporiadať i s nespokojnými návštevníkmi.

V Holíči pobehuje krkavec, ktorý šteká a rozpráva

Už niekoľko dní pobehuje po Holíči krkavec, ktorý je prítulný i k obyvateľom. Ľudia ho kŕmia, fotia si ho a natáčajú videá.

Obec Hlboké dostala dotáciu takmer 90-tisíc eur

Obec Hlboké z okresu Senica získala dotáciu vo výške viac ako 89-tisíc eur.

Malacky sa môžu pochváliť viacerými parkami, miestom oddychu sú aj v zime

V Malackách sa nachádza viacero parkov a oddychových zón.

Futbalisti Skalice do pražského finále nepostúpili

Záhoráci sa v rámci zimnej prírpavy opäť zúčastnily Zimnej Tiposportligy v Česku.

Blízke regióny

Posledný potlesk pre Vladimíra Bartoňa

Pre kolegov bol herec každým cólom profesionál a džentlmen, s ktorým hrať na jednom javisku bola radosť i česť.

Na Pohode vystúpi zakladajúca členka Pussy Riot

Multižánrový festival Pohoda privíta na trenčianskom letisku aj držiteľku cien Hannah Arendtovej a LennonOno Grant for Peace, umelkyňu Mariju Aľochinovú.

Som stále ten istý Stano, hovorí mladá hviezda La Ligy Lobotka

V Španielsku sa veľmi rýchlo adaptoval a zaradil sa medzi najtalentovanejšie mladé hviezdy La Ligy. Stanislav Lobotka napriek tomu hovorí, že je stále ten istý chlapec z Veľkej Hradnej.

Rýgl: Modernejší štadión by privítali aj fanúšikovia hokeja

Jediný Čech v drese corgoňov podáva spoľahlivé výkony v zadných radoch. V piatok strelil prvý ligový gól za Nitru.

Balaj má dve ponuky

Je pravdepodobné, že mladý útočník už na jar v drese Nitry pôsobiť nebude.

Všetky správy

Po streľbe v petržalskom paneláku zostali dvaja mŕtvi

Na chodbe polícia našla telo ženy a muža, na mieste našli dieťa.

Prečo sa Česi rozhodli vyhodiť vlastnú krajinu do povetria

Voliči Mariana Kotlebu a Miloša Zemana sa hnevajú na 21. storočie.

Trebišov, mesto syfilisu. Už osem rokov sa mu nedarí nad chorobou zvíťaziť

Syfilis šíria nezriedka detské prostitútky, ktoré majú len osem rokov. Za sexuálne služby si pýtajú iba päť eur.

Prečo ľudia podvádzajú? Prieskum dal jasnú odpoveď a nie je iba jedna

Aké sú motivácie tých, ktorí páchajú neveru a prečo sú aj šťastní ľudia neverní?