SKALICA. Do pamäte všetkých skalických gymnazistov, ktorí sú zástancami zdravého životného štýlu, zaujímajú sa o racionálne stravovanie a nové možnosti ako skvalitniť svoj väčšinou sedavý spôsob života, sa určite nezmazateľne vryje 7. jún.
V tento deň do auly skalického Gymnázia F. V. Sasinka zavítala vzácna návšteva – MUDr. Igor Bukovský, PhD., známy odborník na zdravú výživu a propagátor zdravého života vôbec.
Nutnosť pohybu
Informácií chtiví študenti sa tak dozvedeli mnoho nového ohľadom jedálnička, nutnosti pohybu, ale zároveň mali možnosť konfrontovať svoje zvyklosti a návyky s týmto uznávaným špecialistom a autorom mnohých publikácií určených širokej verejnosti v rámci diskusie, ktorá bola pre nich bezpochyby najcennejšou časťou prednášky.
Dôležitosť polievky
Študenti sa dozvedeli okrem iného to, aká je v skutočnosti dôležitosť polievky, aký prínos majú v skutočnosti pre naše zdravie želatínové cukríky, nečakanou informáciou bolo napríklad to, že brokolica je pre náš zrak oveľa hodnotnejšia ako mrkva, že mlieko by sme mali piť v obmedzenom množstve, poslucháči dostali praktický návod na výrobu zdravej pizze a mnoho ďalších zaujímavostí.
Prednáška v študentoch podnietila ešte väčší záujem o kvalitu vlastného života a vzácny hosť sem v budúcnosti rád zavíta opäť.
Postrehy študentov
Zopár postrehov z úst samotných študentov:
„Veľmi sa mi páčilo, ako pán doktor prirovnal nezdravý spôsob života a jeho následky k starej obnosenej topánke, čo ma donútilo zamyslieť sa nad sebou.“
„Prednáška sa mi veľmi páčila hlavne vďaka vtipným a trefným pripomienkam, čo mi bolo oveľa bližšie ako príliš veľa teórie, ktorú počúvam denne všade okolo.“
„Prekvapila ma informácia o tom, aké zdravé je oregano ako prostriedok prevencie proti rakovine a mnoho ďalšieho.“
(IH)
Autor: ih
