Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Úspešná Alexandra Štuková

Všpanielskej Valencii začali halové majstrovstvá sveta v atletike.Mysmenavštívili atletickú halu Elán v Bratislave, v ktorejsmeupreli pozornosťsmeromk malackej pretekárke Alexandre Štukovej.

V sobotu štartovala v kvalifikácii
behu na 400 metrov, v nedeľu bežala
finále. V oboch behoch nenašla
premožiteľku a finišovala
jasne prvá. Získala tak dve zlaté
medaily, z juniorskej i seniorskej
kategórie (na Slovensku sa halové
majstrovstvá juniorov a dospelých
organizujú, ako jeden šampionát)
a vylepšila si halové osobné
maximum na 55,69. Po niekoľkých
dňoch sme ju stretli v hale
Elán opäť. Sledovala majstrovstvá
Slovenska žiakov amy sme využili
situáciu na to, aby nám poskytla
rozhovor.
Ako sa cítiš?
Oddýchnuto.
Zrejme si dlho nemala tréning..
Už týždeň nebehám.
Nebaví ťa to?
Ale baví. Ale som po pretekoch
a tréner mi naordinoval pauzu.
Nechýba ti to behanie potom
týždni?
Ale áno, chýba. Keď som unavená
a bolí ma celé telo, vravím
si, že by „bodol“ oddych, ale po
pár dňoch bez behania by som už
zase najradšej trénovala.
Kedymášnajbližšie preteky?
Neviem, halovú sezónumámza
sebou a čakajú ma preteky vonku.
Chystáš sa opäť na nejaký významnýatletický
šampionát?
Mám cieľ splniť limit na tohtoročné
majstrovstvá sveta juniorov
v poľskom Bydgoszczi.
Budeš obhajovať bronz z minulého
roku, veríš si?
Áno, verím. Najprv však musím
splniť limit, to je moja hlavná povinnosť.
Mášza sebou majstrovstvá
Slovenska dospelých a juniorov
v hale. Vyhrala si a preto
je hlúpe pýtať sa, či si spokojná.
Takže… si spokojná?
Som spokojná, môžeš byť úplne
kľudný. Zabehla som si halový
osobný rekord a cítim sa fajn pred
hlavnou sezónou.
Ako sa ti bežala tá sobotňajšia
štvorstovka?
Ale nie, je to drina a často trpím
pri behaní. Ale väčšinou cítim
únavu až po dobehnutí do cieľa,
počas behu sa snažím zo seba dostať
maximum.
Akémášpocity pri behaní?
o, spomínam si, že počas minulotýždňových
majstrovstiev Slovenska
som počas kvalifikačného
behu ustavične myslela na výsledný
čas. V rozbehu som po prvom
kole sledovala časomer a v
duchu si rátala, aký bude môj výsledný
čas a nebola som príliš
spokojná. Ale vo finále som sa na
to vykašľala a sústredila sa len na
samotný beh. A pomohlo, zabehla
som si osobák, takže tak…
Aako trénuješ?NaZákladnej
škole na Záhoráckej stavajú
tartanovú dráhu, tešíš sa, keď
to bude hotové?
Veľmi, pomôže to mne aj ostatným
atlétom, ktorí v Malackách
trénujú.
Zatiaľtamje len asfaltový povrch,
ako sa ti behá na asfalte?
Ani sa nepýtaj, je to tvrdé, nepríjemné
a keď je vlhko, tak to
kĺže. Už aby tam bol tartan. Ale v
poslednej dobe aj tak trénujeme
viacej v prírode, v Zámockom
parku, tak si myslím, že tie naše
tréningy nie sú žiadna tragédia.
Nahrávaš mi na ďalšiu otázku.
Kde radšej behávaš, na
dráhe alebo si spokojnejšia
niekde v lese, v teréne?
V zámku sa mi fajn behá, je tam
čerstvý vzduch, pekné prostredie.
K tej tvojej otázke, myslím, že to
závisí od situácie. Napríklad úseky
sa lepšie trénujú na dráhe, zatiaľ
čo na dlhšie behy, zamerané
na kondíciu, je príroda ideálna.
No, to je pekné, ale ja sa pýtam,
kde radšej behávaš?Na
dráhe alebo v lese?
Na dráhe…
Si šprintérka. Behávaš na tréningoch
aj dlhšie trate ako
400 metrov?
Iste, kvôli naberaniu kondície.
V rámci tréningov sme behali aj
trate dlhé okolo 12 kilometrov.
Mášich rada?
Nebavia ma a nemám ich tým
pádom rada. Pripadá mi nudné
bežať hodinu tým istým tempom,
nemám z toho žiadnu radosť. A v
závere bývam aj vyšťavená.
Vieš si predstaviť, že by si v živote
behávala dlhšie trasy
ako štvorstovky?
Tak to nie, už som povedala aký
mámvzťah k dlhým veciam.
Ako regeneruješ?
Chodievam na masáže, do sauny,
do plavárne. Normálka.
Kedy ťamámešancu zastihnúť
na plavárni?
Nemám vyhradený stály harmonogram,
takže to so mnou nie
je nikdy isté. Určite nie deň pred
pretekmi, vtedy sa plaváreň nedoporučuje.
Kde sa lepšie beháva, v hale
alebo pod holým nebom?
Istotne vonku, lepšie sa dýcha.
Svoje zohráva aj psychika, zatiaľ
čo v hale máte dráhu dlhú 200
metrov, vonku meria jedno kolo
400 metrov. Z psychologického
hľadiska je preto lepšie behať
vonku jedno kolo s dvomi zákrutami,
ako v hale dve kolá so zákrutami
štyrmi, i keď dĺžka zostáva
rovnaká.
Aké sú tvoje koníčky a mimošportové
aktivity?
Mám málo času. Sem tam idem
na diskotéku, ale ozaj len sem
tam. Trávim čas na internete,
chatujem, vzdelávam sa.
Mnohošportovcov začalo s
úplne iným športom, ako tým,
v ktorom sa neskôr najviac
preslávili. Čo ty?
No, ja som chodievala od prvej
triedy na základnej na tanečnú do
ľudovej školy umenia. Ale v piatej
triede som začala behávať a tanečná
išla do hája. Inak sem tam
hrám futbal, hokej, chodievam na
korčule, do plavárne. Je toho dosť
a nie vždy mám na všetko čas,
chodím ešte aj do školy.
Nerobí ti problém skĺbiť štúdium
so športovaním? Aké
mášznámky?
Nemám problém so školou ani s
atletikou.
Ktorý pretek v živote ti ako
prvý významnejšie utkvel v
pamäti, čo mi povieš?
Začalo sa mi významnejšie dariť
v deviatej triede na „základke“.
Potom to bolo stále lepšie.
JAKUBVALACHOVIČ

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Zelená Bratislava
  1. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  2. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  3. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  4. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  5. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  6. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  7. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  8. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  9. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  10. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 983
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 17 217
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 286
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 512
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 11 871
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 189
  7. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 11 007
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 798
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 178
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 980
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Seničania vonku otočili stav stretnutia a zvíťazili

Oba tímy od začiatku predvádzali skôr bojovný futbal s minimom šancí, hostia sa nedostali v prvom polčase do žiadnej.

FK Senica

Za sobotu pribudlo vyše 3 000 pozitívne testovaných

Nakazení boli identifikovaní klasickou cestou pomocou PCR testov.

Ilustračná fotografia.

Polícia naďalej kontroluje dodržiavanie opatrení

Občanov žiada, aby sa nariadenia nesnažili obchádzať a aby nevymýšľali spôsoby, ako sa reštrikciám vyhnúť.

Policajná kontrola ľudí, ktorí mali byť v karanténe.

Kino v Malackách dostane novú strechu

Oprava bude stáť 49 755 eur a financovaná bude z mestského rozpočtu.

Kino Záhoran.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Padol ďalší rekord. V Trenčianskom kraji odhalili takmer 400 prípadov nákazy

Ide o pozitívnych ľudí identifikovaných klasickou cestou pomocou PCR testov.

Nemocnica v Nitre má 104 infikovaných zamestnancov

Reprofilizovaných je už 92 lôžok. Na Zobor zatiaľ preložili trinásť ľudí, ktorí potrebujú doliečenie.

Koronavírus na Orave: V sobotu zachytili 1600 pozitívnych prípadov (minúta po minúte)

Na Orave bol o celoplošné testovanie na Covid-19 opäť záujem.

Už ste čítali?