Nedeľa, 19. september, 2021 | Meniny má KonštantínKrížovkyKrížovky

Minimiss aerobik v Rohožníku po tretíkrát

O tom, že aerobik má svoje miesto v živote mnohých dievčat a žien, svedčí i veľká účasť žiačok na hodinách aerobiku v rámci krúžkovej činnosti na ZŠ Rohožník. Tu sa zástupkyniam všetkých vekových kategórií jednotlivých ročníkov venuje učiteľka 1. stupňa a zároveň inštruktorka aerobiku SCAF (Slovenské centrum aerobiku a fitness) Lucia Chmelíková.
Dievčatá majú možnosť naučiť sa základné aerobikové prvky, z ktorých potom tvoria vlastné choreografické zostavy, ale i posilňovať určité svalové partie za sprievodu hudby. Poznávajú rôzne druhy aerobiku (latino, dance, body...), volia si hudbu primeranú k danému cvičeniu, počítajú kroky v cvičebnej jednotke a chytajú tzv. master. Trénerka vysvetľuje, ktoré cviky môžu využiť na posilnenie a zlepšenie problematických svalových skupín, dôležitosť strečingu pred i na konci cvičebnej hodiny, zakázané i odporúčané, takisto zdravotné cviky.
Žiačky pozorne sledujú a napodobňujú svoju oduševnenú inštruktorku, ktorá sa im venuje celým srdcom, no zároveň prísne pozoruje výkony dievčat a hodnotí ich výkony. Mnohé zo starších dievčat aerobik v škole ovplyvnil natoľko, že si chodia zacvičiť aj večer so ženami, kde už je cvičebná jednotka náročnejšia po kondičnej i posilňovacej stránke.
V rámci Otvorenej či Zdravej školy by sme chceli rozšíriť aerobik o cvičenia na fitloptách a s dyna-bandom(gumený pás), aby sa okruh cvičencov zvýšil a my sme im mohli poradiť a pomôcť aj so zdravotnými problémami. Získavaním nových poznatkov je naša inštruktorka otvorená práci nielen s deťmi, ale aj s ich rodičmi, či priateľmi. Snažíme sa zaujať čo najväčší počet ľudí zo širokej verejnosti a dať tak možnosť nielen dobre si zacvičiť a urobiť tak niečo užitočné pre svoje telo, ale i nadviazať nové priateľstvá a zlepšovať tak vzájomnú spoluprácu a medziľudské vzťahy.
To, že detský aerobik v Rohožníku má v živote i tie krásne, zaujímavé a slávnostné stránky, ukazuje detská súťaž MINIMISS AEROBIK, ktorej zakladateľkou, organizátorkou a hlavnou protagonistkou je už spomínaná Lucia Chmelíková. V tomto roku sa 29. apríla konal v miestnom kultúrnom dome v poradí už 3. ročník tejto prehliadky dievčat. Po prvý raz sa však zapojili i cezpoľné žiačky, a to zo ZŠ Sološnica a ZŠ Kuchyňa. V budúcnosti by sme chceli okruh ešte rozšíriť a dať priestor i mnohým ďalším dievčatám, či už v rámci regiónu, alebo kraja.
Ako taká súťaž Minimiss však prebieha? Dievčatá, žiačky základnej školy, súťažia v troch disciplínach: rozhovor, aerobik, voľná zostava. I tentokrát boli organizátormi ZŠ Rohožník a Detská organizácia Záhorácky Fénix. Podujatie svojou zostavou otvorila študentka gymnázia, účastníčka M-SR v aerobiku SŠ, slečna Zuzana Hrnčiríková, ktorá taktiež začínala s aerobikom práve na našej škole. Po nej na javisku zažiarila moderátorka a riaditeľka celej súťaže Lucia Chmelíková. Pozvala k sebe 21 súťažiacich a pódium sa na chvíľu zmenilo na predvádzacie mólo. Dievčatá boli oblečené v spoločenských šatách a po úvodnej choreografii na ne čakala 1. disciplína- rozhovor. Nebolo na nich badať takmer žiadnu trému, rozprávali zaujímavo a vtipne. Hoci boli rozdelené do troch vekových kategórií, navzájom sa podporovali a bolo cítiť vzájomnú úctu a spolupatričnosť. V druhej disciplíne súťažiace úkázali svoju pohybovú zdatnosť, zmysel pre rytmus a súdržnosť s cvičiteľkou. Najmenšie aerobičky viedla 11- ročná Erika Focková, dcéra inštruktorky, ktorá sa v minulom roku zúčastnila tejto súťaže a vyhrala prvé miesto. Nielen mama do nej vkladá svoju nádej, ale sami pozorujeme, že toto dievča má aerobik v krvi. Obe sme mohli vidieť v spoločnom vystúpení počas programu, kde predviedli nielen zostavu pospájanú z prvkov aerobiku, ale i gymnastické prvky. Tretia disciplína bola asi najzaujímavejšia, pretože žiačky ukázali svoje voľné zostavy, ale i kostýmy a tvorivé nápady. Celú súťaž pozorne sledovala a hodnotila odborná porota, ktorá nemala veru ľahkú úlohu. Dievčatá naozaj skvele zažiarili a ukázali, že detský aerobik v Rohožníku určite má svoje opodstatnenie. Odmenou pre ne neboli len ceny a zážitky, ale určite budú spomínať aj na vzácnych hosťov, ktorí ich podporovali, s veľkým záujmom sledovali a kladne ohodnotili celý priebeh súťaže i výkony dievčat.
Potešením pre nás bolo privítať krásnu Miss Slovensko 2006 Magdalénu Šebestovú, ktorá so sebou priviedla i sestru Jarku, účastníčku Miss Slovensko 2007. Magda pri vyhlásení výsledkov odovzdala víťazkám šerpy a korunky, čo bolo pre dievčatá skutočne významnou udalosťou. Druhým vzácnym hosťom bol mladý a pekný muž, muzikálový herec, tanečník a spevák Ján Slezák. Ten nielen odovzdával ceny, ale zapojil sa i do programu a obohatil ho svojím spevom. Po prvý raz mali možnosť hlasovať i žiaci ZŠ Rohožník a zvoliť si svoju Miss Sympatia. Členovia Žiackeho parlamentu, ktorý na tejto škole funguje už druhý rok, spočítali hlasy a predsedníčka Patrícia Belušková odovzdala cenu a šerpu. Program podporili i sponzori, za čo im všetkým patrí úprimná vďaka. Je mnoho takých, ktorí sa zaujímajú o to, ako naše deti trávia voľný čas a preto môžeme sľúbiť, že v takýchto podujatiach budeme pokračovať i naďalej a zvyšovať tak nielen sebavedomie detí, ale aj učiť ich správnemu pohľadu na život okolo seba.
Výsledky jednotlivých kategórií:
Miss Sympatia- Andrea Evinová (8. roč.)
Cena poroty- Vanessa Hassová (1. roč.)
2. kateg.- 1. miesto - Michaela Stanová (4. roč.), 2. miesto - Kristína Karšayová (3.roč.), 3. miesto - Barbora Frázová (4. roč.)
3. kateg. - 1. miesto - Barbora Ružičková (7. roč.), 2. miesto - Laura Foltínová (6. roč.), 3. miesto - Erika Kočíšková (8.roč.)

Najčítanejšie na My Záhorie

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  2. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  3. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  4. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  5. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  6. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  7. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  8. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  9. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  10. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  3. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 7 700
  2. Slovenský orloj – svetová atrakcia 7 083
  3. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 6 847
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 310
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 091
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 956
  7. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 457
  8. Maldivy, Maurícius či Mexiko sú na dosah jediným letom 2 384
  9. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 048
  10. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 819
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Rekord v návštevnosti zaznamenalo v roku 2018.


TASR 19 h
Gejza Dusík sa narodil v Zavare.

Jeho súčasťou je aj pamätná izba miestneho rodáka, hudobného skladateľa Gejzu Dusíka.


SITA 19 h

Ako informoval portál Noviny.sk, osobné auto vletelo pod kamión, ktorý stál v odstavnom pruhu.


SITA 23 h

Na diaľnici D2 za Lozornom smerom na Malacky sa v sobotu ráno zrazil kamión s osobným autom; diaľnicu uzavreli.


TASR 24 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Obchody si môžu vybrať režim.


22 h

Ako informoval portál Noviny.sk, osobné auto vletelo pod kamión, ktorý stál v odstavnom pruhu.


SITA 23 h

Dievča je vo vážnom stave.


22 h

Počas tretej etapy cyklistických pretekov Okolo Slovenska sa cyklisti prehnali regiónom Kysúc.


21 h

Už ste čítali?

Skryť Zatvoriť reklamu