Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Holíčskym ženám učarovali orientálne brušné tance

Možností, ako si aktívne oddýchnuť a ešte urobiť aj niečo pre svoje zdravie, je v dnešnej dobe čoraz viac. Aerobic, fitnes, posilňovanie, jogging, rôzne druhy športu. To sú iba niektoré z nich, ktoré využívajú rovnako muži ako aj ženy.
Zabudnúť na každodenné starosti, zároveň si spevniť a vyformovať postavu ale tiež stráviť príjemné chvíle v priateľskom prostredí umožňuje však aj orientálny tanec. Aj preto už niekoľko mesiacov prichádza skupinka žien a dievčat do holíčskeho Centra voľného času, aby sa tu pod vedením Zuzany Durcovej naučili zvládnuť základy orientálnych brušných tancov.
Tento druh tanca, niekedy nesprávne nazývaný brušný tanec, je vhodný pre všetky ženy bez ohľadu na vek, vzhľad, alebo pohybové nadanie, dokáže sa im naučiť každá žena. Jeho základom sú krúživé, hojdavé a jemné vlnivé pohyby bokov, panvy a bruška, hrudníka v protiklade s dynamickými pohybmi bokov, panvy a bruška. Základné figúry doplňujú jemné pohyby paží a hlavy, umocňujú najrôznejšie krokové variácie. Je to forma tanca, v ktorej sa posilňujú všetky časti tela a ktorá umožňuje každej tanečnici vyjadriť svoju vlastnú osobnosť, fantáziu a emócie.
Takto ho vnímajú a tak sa ho snažia i prakticky zvládnuť aj účastníčky kurzu v holíčskom CVČ. Stretávajú sa denne každýapárny týždeň, aby spoznali niečo nové, zmysluplne strávili voľný čas v príjemnom prostredí alebo len tak, pre radosť z pohybu, s vedomím urobiť niečo pre seba, pre svoje zdravie. Orientálny tanec má totiž aj terapeutické účinky. Podľa odborníkov uvoľňuje krčné stavce a stavce v krížovej oblasti, zmierňuje predmenštruačné syndrómy a klimakterické problémy, predchádza zažívacím problémom vďaka pozitívnemu pôsobenia na činnosť žalúdka a čriev. Naučí tiež správne držať telo, koordinovať pohyby, rozvíja cit pre rytmus a hudbu, umožní relaxovať pri tanci.
Tento druh tanca si v súčasnosti čoraz viac získava svojich priaznivcov. Aj v holíčskom Centre voľného času chcú ponúknuť možnosť všetkým záujemcom a preto 5.marca otvárajú nový kurz, na ktorý do svojich priestorov na Zámockej ulici srdečne pozývajú všetky ženy či dievčatá. - lak-

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 504
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 570
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 955
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 821
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 717
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 766
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 546
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 426
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 301
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 5 989
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

M. Krajčí: Chceme skríningovo otestovať obyvateľov

Takýmto spôsobom chce znížiť šírenie nového koronavírusu o 50 percent.

Testovanie na nový koronavírus.

Rada partnerstva schválila strategický rámec rozvoja regiónu

Ide o kľúčový dokument, ktorým sa pripravuje župa na čerpanie eurofondov.

Trnavský samosprávny kraj

Divadlo Jána Palárika vstúpilo do siete európskych divadiel

Vedenie očakáva, že spolupráca so špičkovými divadlami obohatí tvorbu o množstvo inšpirácií.

Divadlo Jána Plárika v Trnave

Otužovanie na kunovskej priehrade láka stále viac ľudí

Posilnenie imunity spájajú s príjemným pobytom v prírode.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pohrebné auto zrazilo cyklistu. Neprežil

Nehoda sa stala medzi Telincami a Vrábľami.

Hľadá sa nezvestný Martinčan

Naposledy sa nachádzal vo Valčianskej doline.

AKTUALIZOVANÉ o 16.31

Rady pred odbernými miestami v Nitre sa skrátili, mnohých vybavili bez čakania

V meste je otvorených o päť odberných miest viac ako pred týždňom.

Už ste čítali?