Nedeľa, 13. jún, 2021 | Meniny má AntonKrížovkyKrížovky

Holíčskym ženám učarovali orientálne brušné tance

Možností, ako si aktívne oddýchnuť a ešte urobiť aj niečo pre svoje zdravie, je v dnešnej dobe čoraz viac. Aerobic, fitnes, posilňovanie, jogging, rôzne druhy športu. To sú iba niektoré z nich, ktoré využívajú rovnako muži ako aj ženy.
Zabudnúť na každodenné starosti, zároveň si spevniť a vyformovať postavu ale tiež stráviť príjemné chvíle v priateľskom prostredí umožňuje však aj orientálny tanec. Aj preto už niekoľko mesiacov prichádza skupinka žien a dievčat do holíčskeho Centra voľného času, aby sa tu pod vedením Zuzany Durcovej naučili zvládnuť základy orientálnych brušných tancov.
Tento druh tanca, niekedy nesprávne nazývaný brušný tanec, je vhodný pre všetky ženy bez ohľadu na vek, vzhľad, alebo pohybové nadanie, dokáže sa im naučiť každá žena. Jeho základom sú krúživé, hojdavé a jemné vlnivé pohyby bokov, panvy a bruška, hrudníka v protiklade s dynamickými pohybmi bokov, panvy a bruška. Základné figúry doplňujú jemné pohyby paží a hlavy, umocňujú najrôznejšie krokové variácie. Je to forma tanca, v ktorej sa posilňujú všetky časti tela a ktorá umožňuje každej tanečnici vyjadriť svoju vlastnú osobnosť, fantáziu a emócie.
Takto ho vnímajú a tak sa ho snažia i prakticky zvládnuť aj účastníčky kurzu v holíčskom CVČ. Stretávajú sa denne každýapárny týždeň, aby spoznali niečo nové, zmysluplne strávili voľný čas v príjemnom prostredí alebo len tak, pre radosť z pohybu, s vedomím urobiť niečo pre seba, pre svoje zdravie. Orientálny tanec má totiž aj terapeutické účinky. Podľa odborníkov uvoľňuje krčné stavce a stavce v krížovej oblasti, zmierňuje predmenštruačné syndrómy a klimakterické problémy, predchádza zažívacím problémom vďaka pozitívnemu pôsobenia na činnosť žalúdka a čriev. Naučí tiež správne držať telo, koordinovať pohyby, rozvíja cit pre rytmus a hudbu, umožní relaxovať pri tanci.
Tento druh tanca si v súčasnosti čoraz viac získava svojich priaznivcov. Aj v holíčskom Centre voľného času chcú ponúknuť možnosť všetkým záujemcom a preto 5.marca otvárajú nový kurz, na ktorý do svojich priestorov na Zámockej ulici srdečne pozývajú všetky ženy či dievčatá. - lak-

Inzercia - Tlačové správy

  1. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  2. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  3. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  4. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  7. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov
  8. Od zmesi plynov po sofistikovanú kvapalinu
  9. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát
  10. Tipy a triky na spracovanie letného ovocia
  1. Ako kedysi vyzerali bratislavské mýta? Bol tam cintorín aj sady
  2. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  3. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  4. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  5. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány?
  6. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  7. Prešovský McDonald’s podržal zamestnancov počas pandémie
  8. Hrajte futbal ako Valábik! Lopty rozdáva po celom Slovensku
  9. Medzi zateplením minerálnou vlnou a PUR penou sú veľké rozdiely
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie
  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 9 955
  2. Dnes ma živí instagram, hovorí bývalá tanečníčka Katarína Jakeš 8 812
  3. Počuli ste už o zelenej hypotéke? Ušetríte s ňou až trikrát 8 519
  4. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 8 261
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 7 719
  6. Tostov palác - moderné bývanie s atmosférou historických Košíc 7 665
  7. Osem výnimočných slovenských hotelov pre zaslúžený odpočinok 7 621
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 7 386
  9. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 238
  10. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 6 932
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Začať by sa mohla už v utorok, prípadne v stredu a trvať by mala minimálne do konca týždňa.


TASR 11 h

Hospitalizácie klesli, v nemocniciach je o 29 pacientov menej.


SITA 15 h

Obec Veľké Leváre ponúkla svojim občanom možnosť zaočkovať sa proti novému koronavírusu priamo v obci.


TASR 16 h

Podporili spolu 12 projektov, niektorým sa ušlo až 60 tisíc eur.


TASR 21 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Na mieste nehody zasahoval vrtuľník.


TASR 18 h

Aj keď na Slovensku sú takmer všetky pavúky jedovaté, stepník patrí k tým s prudším jedom. Odborníčka však ubezpečuje, že stretnúť takéhoto pavúka je pomerne vzácne a rovnako vzácne je aj to, žeby človeka uštipol. Pri pohryznutí nedôjde k ohrozeniu života.


11. jún

Pacientom sa výrazne zlepšil stav a viditeľne schudli.


11. jún

Minister povedal, že za istých okolností bude možné čerpať zdroje z plánu obnovy historických verejných budov. Podľa jedného z variantov mala byť pôvodná historická budova zbúraná.


11. jún

Už ste čítali?