Článok pokračuje pod video reklamou
Sviatky sú síce za nami, ale mnohým po hodovaní zostali na pamiatku nadbytočné kilá, ktorých by sa radi zbavili. Najčastejším riešením býva dodržiavanie rôznych diét. Preto nás zaujímalo, kto a ako verí rôznym „zaručeným“ či „zázračným“ diétam.
Pavel, 63 rokov, Liptovský Mikuláš
Žiadne zaručené diéty podľa mňa nie sú. Každý by mal jesť to, čo mu vyhovuje a čo mu neškodí, dôležitý je aj pohyb. Myslím, že záleží aj na tom, ako sú potraviny pripravené, lebo aj ich úprava rozhoduje.
Jana, 33 rokov, Senica
Osobne žiadne diéty zatiaľ nepotrebujem, preto som sa nad touto otázkou doteraz nezamyslela. Rozhodne si myslím, že žiadna diéta nemôže byť zaručená, pretože každému vyhovuje niečo celkom iné.
Zdena, 43 rokov, Senica
Zaručená diéta? Celé roky sa riadim svojou vlastnou diétou, a tou je nejesť veľa. Večer už vôbec nie. Všelijaké návody na zázračné schudnutie sú podľa mňa nezmyselné a môžu skôr ublížiť.
Štefánia, 75 rokov, Senica
Určite sú niektoré diéty účinné, sama nejaké dodržiavam, lebo v mojom veku to bez toho už nejde. Mám všelijaké problémy a viem, čo mi škodí a čo naopak prospieva. Myslím, že na tých propagovaných diétach niečo pozitívne je.
Irma, 55 rokov, Senica
Verím aj neverím. Hlavná je striedmosť v jedení a dostatok pohybu, prípadne nejaké cvičenie. Rozhodne vylučujem všelijaké zázračné tabletky a nápoje, aj o niektorých propagovaných diétach si myslím, že nevyhovujú každému.
- en -
