Sobota, 15. máj, 2021 | Meniny má ŽofiaKrížovkyKrížovky

Kondičný tréner: Hráči musia pri návrate k tréningom počúvať svoje telo

Aký bude návrat amatérskych futbalistov po tak dlhej prestávke späť na trávniky?

Tomáš VaculaTomáš Vacula (Zdroj: FK Senica)

SENICA. Futbalové dianie na štadiónoch sa zastavilo ešte v októbri minulého roku, kedy prišlo k prerušeniu amatérskych súťaží, no športovci mohli naďalej trénovať v skupinách po šiestich. To sa zmenilo v decembri, odkedy hráči netrénujú.

V súvislosti s prvým uvoľnením opatrení, ktoré bolo ohlásené počas uplynulého týždňa, sa od pondelka 19. apríla môžu futbalisti vrátiť späť na trávniky, opäť však len v skupinách po šiestich.

Niektoré mužstvá, hlavne z vyšších líg, zadávali hráčom individuálne plány, niekde bola príprava nastavená na báze dobrovoľnosti. Niektorí hráči sa nepripravovali vôbec, čo malo za následok stratu kondície a priberanie na váhe.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Bonzáčik zo 6. ligy: Kto má najlepšie historky, vadí sa s rozhodcami, či večne mešká? Čítajte 

Ako sa po tak dlhej prestávke opäť vrátiť do tréningového procesu? A čo hráči, ktorých počas nútenej prestávky potrápil samotný koronavírus? Majú sa v začiatkoch viac šetriť, alebo môžu naplno trénovať?

Na tieto, ale aj iné otázky súvisiace s návratom do tréningového procesu odpovedal kondičný tréner Tomáš Vacula (31), ktorý pôsobí pri fortunaligovom mužstve FK Senica, ale aj reprezentačnom tíme U18. Sám je však súčasťou amatérskeho futbalu ako hráč, kde oblieka dres FC Družstevník Rybky v 6. oblastnej lige.

Niektorí hráči sa počas prestávky udržiavali vo forme individuálne. Osobne vnímam, že beh bol najpreferovanejším športom. Sú však aj hráči, a hovoríme hlavne o nižších súťažiach, ktorí sa počas posledného polroka nijako výraznejšie nepripravovali. Bude

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7WKS na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7WKS na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  2. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  3. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  4. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  5. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  6. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  7. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  8. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  9. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  10. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  1. Ľudia vymieňajú autá za elektrobicykle. Záujem v Trenčíne rastie
  2. Opäť štartuje projekt Futbal v meste
  3. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  4. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  5. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  6. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  8. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  9. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  10. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 15 927
  2. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 12 004
  3. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 9 705
  4. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 8 778
  5. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 481
  6. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 7 153
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 6 904
  8. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 6 257
  9. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 5 746
  10. Hľadáte firmu na predaj? Poradíme vám, ako ju nájsť 5 688
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Záhorské múzeum v Skalici venovalo tému podujatia jednému z najvýznamnejších skalických rodákov.

2 h

Budú však platiť prísne podmienky ako je test alebo očkovanie.

22 h
Múzeum Senica

Pripravili špeciálne večerné prehliadky v mestskom múzeu.

23 h
Ilustračné foto.

V Malackách na Malom námestí horela vo štvrtok večer unimobunka. Pri požiari sa nikto nezranil.

14. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Medvedica s dvomi malými prechádzala cez pole.

13. máj

Nad mestom sa šíri čierny dym. Oheň hasia hasiči z Levíc a Vrábeľ.

21 h

Počas domovej prehliadky zaistili listinné dôkazy a elektronické zariadenia.

19 h

Miloš Jeseňák, primár oddelenia klinickej imunológie a alergológie Univerzitnej nemocnice Martin, tvrdí, že očkovanie je jediná cesta k zlepšeniu situácie. Bez neho môžeme rátať s ďalšou vlnou.

13. máj

Už ste čítali?