Štvrtok, 25. február, 2021 | Meniny má Frederik(a)KrížovkyKrížovky

Otužovanie na kunovskej priehrade láka stále viac ľudí

Posilnenie imunity spájajú s príjemným pobytom v prírode.

(Zdroj: Andrej Hospodár)

SENICA. Najviac skloňované slovo v posledných mesiacoch je imunita. Nedá sa však získať za jeden deň. V čase zvýšenej chorobnosti je na začínanie s posilnením imunity už neskoro. Jeden zo spôsobov získavania imunity je aj otužovanie.

Prečítajte si tiež Pandémia posilnila online nakupovanie, oslabila nákupné centrá Čítajte 

Návštevníci Kunovskej priehrady spozorovali zvýšený počet nadšencov tejto zimnej aktivity. Ľadové medvede sa otužujú na tomto mieste už dlhé roky. Práve obmedzenia proti šíreniu ochorenia vedú ľudí k častejšiemu tráveniu voľného času vonku. Taktiež otužovanie priaznivo vplýva na imunitný systém, čo je v tomto období výhodou. A tak si čoraz viac ľudí obľúbilo otužovanie.

SkryťVypnúť reklamu

Otužovanie odporúčajú i lekári

Pri tomto pojme si každý obvykle predstaví pôsobenie chladnej vody na človeka. Tento spôsob zlepšuje telesnú zdatnosť a celkovú odolnosť ľudského organizmu.

Ako správne postupovať pri otužovaní? Telovýchovný lekár MUDr. Pavel Malovič odporúča začať najprv s krátkymi vlažnými procedúrami ráno i večer každý deň.
Studenú vodu pravidelne navštevuje aj viacero Seničanov.

„V prvom rade je každý človek iný a vyhovuje mu niečo iné, ale podľa môjho

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7NDE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7NDE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ivan Krechňák: Robiť niečo, čo máš rád, je na nezaplatenie
  2. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte
  3. Trnavská univerzita: 385 rokov akademickej excelentnosti
  4. Za kvalitným vzdelaním nemusíte do sveta! Príďte na EkF TUKE
  5. Získaj náskok pred štartom
  6. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  7. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  8. Aj vám chýba voňavá a chutná káva?
  9. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  10. Petit Press a RegioMedia rozbiehajú spoločný predaj v regiónoch
  1. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  2. Dáma s pávím pierkom
  3. Slovensko zasiahla vlna nárastu dopytu po produktoch na kĺby!
  4. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť
  5. Získaj náskok pred štartom
  6. 2. ročník Social Awards Slovakia prichádza
  7. MetLife spustila online nahlasovanie poistných udalostí
  8. Minulý rok boli v priemere ukradnuté takmer tri autá denne
  9. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  10. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  1. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 19 028
  2. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 10 663
  3. Ako vyzerá majetok Slovákov? Zvyšuje sa najmä z jedného dôvodu 9 528
  4. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 6 800
  5. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 6 510
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 6 481
  7. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 6 125
  8. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 5 724
  9. Zažite farebný Marakéš a hory Atlasu so slovenským sprievodcom 5 104
  10. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 4 621
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Otužovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Incident sa zaobišiel bez zranení.

2 h
Ilustračné foto

Čo v nej budú môcť deti robiť?

4 h

Náklady prevýšia pol milióna eur.

7 h
Ilustračná fotografia.

Mesto rozdá respirátory ľuďom nad 65 rokov.

7 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Pamiatku chce mesto zrekonštruovať.

24. feb

V strojárskom podniku v Istebnom ochorela približne štvrtina zamestnancov.

24. feb

Mierne poklesol počet hospitalizovaných v Rooseveltovej nemocnici.

7 h

Epidemická situácia sa podľa Krajčího stále zhoršuje.

23. feb

Už ste čítali?