Sobota, 15. máj, 2021 | Meniny má ŽofiaKrížovkyKrížovky

Otužovanie na kunovskej priehrade láka stále viac ľudí

Posilnenie imunity spájajú s príjemným pobytom v prírode.

(Zdroj: Andrej Hospodár)

SENICA. Najviac skloňované slovo v posledných mesiacoch je imunita. Nedá sa však získať za jeden deň. V čase zvýšenej chorobnosti je na začínanie s posilnením imunity už neskoro. Jeden zo spôsobov získavania imunity je aj otužovanie.

Prečítajte si tiež Pandémia posilnila online nakupovanie, oslabila nákupné centrá Čítajte 

Návštevníci Kunovskej priehrady spozorovali zvýšený počet nadšencov tejto zimnej aktivity. Ľadové medvede sa otužujú na tomto mieste už dlhé roky. Práve obmedzenia proti šíreniu ochorenia vedú ľudí k častejšiemu tráveniu voľného času vonku. Taktiež otužovanie priaznivo vplýva na imunitný systém, čo je v tomto období výhodou. A tak si čoraz viac ľudí obľúbilo otužovanie.

SkryťVypnúť reklamu

Otužovanie odporúčajú i lekári

Pri tomto pojme si každý obvykle predstaví pôsobenie chladnej vody na človeka. Tento spôsob zlepšuje telesnú zdatnosť a celkovú odolnosť ľudského organizmu.

Ako správne postupovať pri otužovaní? Telovýchovný lekár MUDr. Pavel Malovič odporúča začať najprv s krátkymi vlažnými procedúrami ráno i večer každý deň.
Studenú vodu pravidelne navštevuje aj viacero Seničanov.

„V prvom rade je každý človek iný a vyhovuje mu niečo iné, ale podľa môjho

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C7NDE na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M7NDE na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Inzercia - Tlačové správy

  1. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  2. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  3. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  4. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  5. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  6. Vyberte sa s nami na vandrovku, navštívime Spišský hrad a Levoču
  7. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  8. Prečo Slováci nemajú rezervy?
  9. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania
  10. Chcete, aby mali školáci Čerstvé hlavičky? Hlasujte
  1. Ľudia vymieňajú autá za elektrobicykle. Záujem v Trenčíne rastie
  2. Opäť štartuje projekt Futbal v meste
  3. Videli ste, čo sa stane s vašim SUV po 100.000 kilometroch?
  4. Riešenie emisií v cestnej doprave, ktoré môže fungovať okamžite
  5. Atos stavia v Bulharsku nový špičkový superpočítač EuroHPC
  6. Kúrenie počas jari: Ako si udržať teplo a ušetriť viac peňazí
  7. Slnkom zaliate pláže Južného Cypru sú len jedným z lákadiel
  8. Prečo sú pre mzdárku stravné lístky či karty najlepšie riešenie?
  9. Budějovický Budvar je posledný český národný podnik
  10. Niké spúšťa novú kampaň s Jánom Lašákom
  1. Portfólio manažér: Čaká nás dobré obdobie pre ekonomiku 16 300
  2. Hokejové hviezdy v biznise nezažiarili. Až na jednu výnimku 12 449
  3. Vyhrajú elektromobily, autá na vodík alebo hybridy? 10 097
  4. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe 8 494
  5. Praktické rady, ako zmierniť prejavy alergií. Kľúčom je interiér 7 534
  6. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 7 512
  7. Klus, Pirošíková, Bošňák dnes o 17.00 o slobode cestovania 7 051
  8. Túžite bývať vo svojom za pár mesiacov? Realita s Variant-Haus® 6 349
  9. Nákupy, ktoré rozbúchajú srdce v nákupnom centre Novum Prešov 6 029
  10. Hľadáte firmu na predaj? Poradíme vám, ako ju nájsť 5 555
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Výškarka Monika Zavilinská

Výškarka Monika Zavilinská vďaka športu spoznáva svet aj nových ľudí.

8 h

Záhorské múzeum v Skalici venovalo tému podujatia jednému z najvýznamnejších skalických rodákov.

11 h

Budú však platiť prísne podmienky ako je test alebo očkovanie.

14. máj
Múzeum Senica

Pripravili špeciálne večerné prehliadky v mestskom múzeu.

14. máj

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Miloš Jeseňák, primár oddelenia klinickej imunológie a alergológie Univerzitnej nemocnice Martin, tvrdí, že očkovanie je jediná cesta k zlepšeniu situácie. Bez neho môžeme rátať s ďalšou vlnou.

13. máj

Pri udalosti sa nikto nezranil.

15 h

Záchranárov na miesto nešťastia spustil vrtuľník lanovou technikou.

2 h

Nad mestom sa šíri čierny dym. Oheň hasia hasiči z Levíc a Vrábeľ.

14. máj

Už ste čítali?