Pondelok, 18. január, 2021 | Meniny má BohdanaKrížovkyKrížovky

Juraj Hlávek: Do vrcholového športu sa plánujem vrátiť

Vedomosti kombinuje s praxou a premieňa na konkrétnu pomoc ľuďom

(Zdroj: archív športovca Juraja Hlávka)

SENICA. Od šiestich rokov bol aktívne vo vode. Pôvodný rodičovský zámer zabaviť veľmi živé dieťa sa premenil na talent mladého muža. V 14 rokoch prvá medaila z majstrovstiev Slovenska.

Prečítajte si tiež Záchranné práce na Katarínke nezastavil ani koronavírus Čítajte 

A odvtedy stál Juraj Hlávek na stupni víťazov každý rok. Vo vrcholovej forme doplatil na chybu, ktorá ho dostala na úplné dno. Dnes chce svojou skúsenosťou pomáhať iným.

S vrcholovým športom ste napriek dlhoročným skúsenostiam a úspechom museli prestať. Čo sa vlastne stalo?

V lete 2019 som sa zúčastnil majstrovstiev Slovenska v Žiline, kde som mal zlú skúsenosť s dopingom. Vtedy sa moje plavecké pôsobenie zastavilo. Nikdy mi nenapadlo piť nejaký doping. Pár dní pred pretekmi som si neskontroloval, čo pijem od kamaráta. A bol koniec s plávaním na dva roky. Táto moja nepozornosť mi zavrela všetky cesty.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako čerstvo vyštudovaný tréner som nemohol rozvíjať ani tento smer, lebo mi zakázali aj trénerskú činnosť. Čiže som nemohol ani plávať, ani trénovať. Všetko, čo som robil od 6 rokov, pominulo a ja som nevedel, čo ďalej.

Vyjsť z takej hĺbky nie je asi jednodňová záležitosť..

Najprv som sa nechal len unášať v totálnej depresii, prvý polrok bol ťažký. Postupne som sa začal spamätávať a mal som šťastie na jedného človeka.

Kto vás teda potiahol?

Už počas plávania som spoznal jedného výnimočného človek, ktorý pracuje ako mentálny kouč a psychoterapeut, ujal sa ma a postavil ma na nohy. Ukázal mi, ako z tejto situácie vyjsť, zobrať poučenie a premeniť to na skúsenosť.

Pomohol vám po psychickej stránke, ale čo ste robili s voľným časom?
Okrem psychickej podpory mi ponúkol príležitosť spolupracovať s firmou, ktorá vyrába a ponúka výživové doplnky. Všetky výrobky som ako vrcholový športovec na sebe skúšal. A nielen to, pracoval som aj na zložení a vyvíjaní výrobkov. Vďaka poznatkom zo školy sa viem v tom zorientovať a zhodnotiť, či dané produkty fungujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Čiže čas, kedy nesmiete plávať, nestrácate, ale stále sa pohybujete vo svete športu?

Presne tak, ale predovšetkým chcem ukázať ľuďom, aby neurobili tú istú chybu ako ja. Aby vedeli, čo si do seba dávajú. Zároveň, aby si tiež vyberali zdravšiu formu výživových doplnkov. Nie je to len o predaji, ale hlavne o poradenstve. Vzhľadom na to, že som aj športovec, viem, o čom to celé je.

Aby si hlavne mladí ľudia nedávali do seba škodlivé veci a nemalo to negatívny dopad na zdravie. Či už teraz, alebo v budúcnosti. Niekedy to môže skončiť až fatálne.

Ako postupujete pri svojej práci?
Všetko sa musí robiť s nejakým cieľom. Vždy sa informujem o tom, čo daný človek robí alebo čo ho trápi. Podľa toho poradím, čo treba. Spoločne vyberáme nejaké doplnky, ale aj odovzdávam aj tipy, na čo sa treba ešte zamerať.

Skryť Vypnúť reklamu

Poradím plán, aby to bol taký komplex vecí. Kvalita životosprávy sa v prvom rade odvíja od pestrej stravy, pravidelného pohybu a kvalitného spánku. A doplnky nám pomáhajú dostať do tela to, čo prirodzene nedokážeme získať. A to všetko presne podľa konkrétneho človeka a situácie, v ktorej sa nachádza.

Plánujete pokračovať v plávaní?

Chcem sa vrátiť do bazéna a zistiť, čo ešte moje telo a hlava dokáže.

Aký je váš cieľ v plávaní?

Mojím cieľom je kvalitný tréning. Naplno sa chcem sústrediť len na cestu, nie na cieľ. Dôležité je, aby som vedel dať do tréningov všetko, aby tak priniesli svoj výsledok.

#MyVasPotrebujeme

Ekonomické dôsledky pandémie ohrozujú aj posledné nezávislé printové médiá v našich mestách a obciach. Patrí medzi ne aj sieť regionálnych týždenníkov MY, ktorá pod touto hlavičkou prevádzkuje 23 platených týždenníkov, 27 spravodajských regionálnych webov a viac ako 50 FB stránok.

Toto všetko už môže byť čoskoro minulosťou, pretože ekonomický útlm nám spôsobil masívny prepad predaja a príjmov. Ak chcete, aby aj vo vašom meste alebo v regióne zostali zachované kritické a nezávislé médiá (noviny a web) a ak chcete, aby vás o práci mesta a života v ňom neinformovali iba mestom financované média, podporte nás. Už aj sumou 4€ mesačne prispievate k tomu, aby sme mohli aj naďalej prinášať aktuálne a pravdivé informácie o živote vo vašom regióne, meste a obci. Vašu podporu teraz potrebujeme viac ako inokedy predtým. Ďakujeme!

Chcem podporiť →

Nechajte si posielať prehľad najdôležitejších správ e-mailom

Inzercia - Tlačové správy

  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  3. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  4. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  5. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  6. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  7. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  8. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  9. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  10. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  1. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 16 288
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 8 571
  3. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 503
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 067
  5. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 6 800
  6. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 6 704
  7. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 437
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 275
  9. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 156
  10. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 5 904
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Senica

Prečítajte si aj ďalšie články k téme

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

V najnovšom čísle sa dočítate

MY Týždenník pre Záhorie vám opäť prináša viaceré zaujímavé témy.

Plošné testovanie na Covid-19.

Jedna z dominánt Trnavy by mohla byť prístupnejšia verejnosti

Na myšlienke spoločnosť spolupracuje s radnicou.

Bellušov vodojem v Trnave

Dali by ste dieťaťu cigaretu? Mnohí áno

Dali by ste dieťaťu cigaretu, ak by si ju vypýtalo? Väčšina z nás áno. Dokumentuje to sociálny experiment a mystery shopping, ktoré zastrešila vzdelávacia iniciatíva NA VEKU ZÁLEŽÍ.

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Vláda predĺžila zákaz vychádzania. Čaká nás testovanie, štátu majú pomôcť mestá a obce

Skríningové testovanie sa začne v pondelok 18. januára a potrvá do utorka 26. januára.

Odišiel Ján Bartík

Hokejová rodina v Nitre stratila jedného zo svojich dlhoročných členov.

FOTO: Otužilci vysekali ľad a ponorili sa do rieky v Trenčíne

Pozrite sa na fotky pri ktorých behá po chrbte mráz.

Už ste čítali?