Štvrtok, 24. jún, 2021 | Meniny má JánKrížovkyKrížovky

Juraj Hlávek: Do vrcholového športu sa plánujem vrátiť

Vedomosti kombinuje s praxou a premieňa na konkrétnu pomoc ľuďom

(Zdroj: archív športovca Juraja Hlávka)

SENICA. Od šiestich rokov bol aktívne vo vode. Pôvodný rodičovský zámer zabaviť veľmi živé dieťa sa premenil na talent mladého muža. V 14 rokoch prvá medaila z majstrovstiev Slovenska.

Prečítajte si tiež Záchranné práce na Katarínke nezastavil ani koronavírus Čítajte 

A odvtedy stál Juraj Hlávek na stupni víťazov každý rok. Vo vrcholovej forme doplatil na chybu, ktorá ho dostala na úplné dno. Dnes chce svojou skúsenosťou pomáhať iným.

S vrcholovým športom ste napriek dlhoročným skúsenostiam a úspechom museli prestať. Čo sa vlastne stalo?

V lete 2019 som sa zúčastnil majstrovstiev Slovenska v Žiline, kde som mal zlú skúsenosť s dopingom. Vtedy sa moje plavecké pôsobenie zastavilo. Nikdy mi nenapadlo piť nejaký doping. Pár dní pred pretekmi som si neskontroloval, čo pijem od kamaráta. A bol koniec s plávaním na dva roky. Táto moja nepozornosť mi zavrela všetky cesty.

Skryť Vypnúť reklamu

Ako čerstvo vyštudovaný tréner som nemohol rozvíjať ani tento smer, lebo mi zakázali aj trénerskú činnosť. Čiže som nemohol ani plávať, ani trénovať. Všetko, čo som robil od 6 rokov, pominulo a ja som nevedel, čo ďalej.

Vyjsť z takej hĺbky nie je asi jednodňová záležitosť..

Najprv som sa nechal len unášať v totálnej depresii, prvý polrok bol ťažký. Postupne som sa začal spamätávať a mal som šťastie na jedného človeka.

Kto vás teda potiahol?

Už počas plávania som spoznal jedného výnimočného človek, ktorý pracuje ako mentálny kouč a psychoterapeut, ujal sa ma a postavil ma na nohy. Ukázal mi, ako z tejto situácie vyjsť, zobrať poučenie a premeniť to na skúsenosť.

Pomohol vám po psychickej stránke, ale čo ste robili s voľným časom?
Okrem psychickej podpory mi ponúkol príležitosť spolupracovať s firmou, ktorá vyrába a ponúka výživové doplnky. Všetky výrobky som ako vrcholový športovec na sebe skúšal. A nielen to, pracoval som aj na zložení a vyvíjaní výrobkov. Vďaka poznatkom zo školy sa viem v tom zorientovať a zhodnotiť, či dané produkty fungujú.

Skryť Vypnúť reklamu

Čiže čas, kedy nesmiete plávať, nestrácate, ale stále sa pohybujete vo svete športu?

Presne tak, ale predovšetkým chcem ukázať ľuďom, aby neurobili tú istú chybu ako ja. Aby vedeli, čo si do seba dávajú. Zároveň, aby si tiež vyberali zdravšiu formu výživových doplnkov. Nie je to len o predaji, ale hlavne o poradenstve. Vzhľadom na to, že som aj športovec, viem, o čom to celé je.

Aby si hlavne mladí ľudia nedávali do seba škodlivé veci a nemalo to negatívny dopad na zdravie. Či už teraz, alebo v budúcnosti. Niekedy to môže skončiť až fatálne.

Ako postupujete pri svojej práci?
Všetko sa musí robiť s nejakým cieľom. Vždy sa informujem o tom, čo daný človek robí alebo čo ho trápi. Podľa toho poradím, čo treba. Spoločne vyberáme nejaké doplnky, ale aj odovzdávam aj tipy, na čo sa treba ešte zamerať.

Skryť Vypnúť reklamu

Poradím plán, aby to bol taký komplex vecí. Kvalita životosprávy sa v prvom rade odvíja od pestrej stravy, pravidelného pohybu a kvalitného spánku. A doplnky nám pomáhajú dostať do tela to, čo prirodzene nedokážeme získať. A to všetko presne podľa konkrétneho človeka a situácie, v ktorej sa nachádza.

Plánujete pokračovať v plávaní?

Chcem sa vrátiť do bazéna a zistiť, čo ešte moje telo a hlava dokáže.

Aký je váš cieľ v plávaní?

Mojím cieľom je kvalitný tréning. Naplno sa chcem sústrediť len na cestu, nie na cieľ. Dôležité je, aby som vedel dať do tréningov všetko, aby tak priniesli svoj výsledok.

#MyVasPotrebujeme

Ekonomické dôsledky pandémie ohrozujú aj posledné nezávislé printové médiá v našich mestách a obciach. Patrí medzi ne aj sieť regionálnych týždenníkov MY, ktorá pod touto hlavičkou prevádzkuje 23 platených týždenníkov, 27 spravodajských regionálnych webov a viac ako 50 FB stránok.

Toto všetko už môže byť čoskoro minulosťou, pretože ekonomický útlm nám spôsobil masívny prepad predaja a príjmov. Ak chcete, aby aj vo vašom meste alebo v regióne zostali zachované kritické a nezávislé médiá (noviny a web) a ak chcete, aby vás o práci mesta a života v ňom neinformovali iba mestom financované média, podporte nás. Už aj sumou 4€ mesačne prispievate k tomu, aby sme mohli aj naďalej prinášať aktuálne a pravdivé informácie o živote vo vašom regióne, meste a obci. Vašu podporu teraz potrebujeme viac ako inokedy predtým. Ďakujeme!

Chcem podporiť →

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  2. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  5. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  6. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  7. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  8. Vážení poslanci, to naozaj?
  9. Česi vynašli revolučné tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  10. Stiahnite si stovky e-kníh
  1. Pôžička s výraznou zľavou z úroku? Vieme, kde ju nájdete
  2. Vážení poslanci, to naozaj?
  3. Koniec čakania na kuriéra
  4. Čo by som urobil inak, keby som znovu staval dom?
  5. Prvé mesiace 2021 vzrástol počet susedských sporov
  6. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  7. Václav Vydra: Ako nedostať pokutu v úseku kde je meraná rýchlosť
  8. Česi vynašli revolučné tričká, na ktorých nie je vidieť pot
  9. Holenie je umenie. A vy môžete byť jeho majstrom
  10. Od 1. septembra je predprimárne vzdelávanie povinné
  1. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 11 078
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 8 643
  3. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 6 817
  4. Stiahnite si stovky e-kníh 5 884
  5. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 4 850
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 3 621
  7. Crème de la crème po slovensky 3 077
  8. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto 2 974
  9. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania 2 945
  10. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou 2 693
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy z Správy Záhorie - aktuálne spravodajstvo na dnes| MY Záhorie

Szilárd Németh v relácii MY športujeme.

Pozrite si exkluzívny rozhovor v relácii MY športujeme.


3m
Ilustračné foto.

Polícia riešila viac šoférov pod vplyvom alkoholu ako minulý týždeň.


20 h
Z minulého ročníka festivalu.

Folklórne slávnosti otvoria brány pre celé rodiny.


TASR 21 h

Mesto Senica chce zohľadniť sociálne a environmentálne hľadisko.


TASR 22 h

Najčítanejšie články MyRegiony.sk

Tragická dopravná nehoda uzatvorila rýchlostnú cestu. Policajti pripomínajú, čo robiť, ak vás na diaľnici sklame auto.


a 1 ďalší 22. jún

Zástupcovia ministerstva aj poľovníkov tvrdia, že pomôcť môže radikálne zníženie stavov diviačej zveri.


13 h

Situácia v obci je napätá. Vzťahy sa vyhrotili, niektorí ľudia sa búria.


14 h

Čadca aj Kysucké Nové Mesto si polepšili. Od pondelka platia nové opatrenia.


19 h

Už ste čítali?